Главная · Пациентам · Полезное

Полезное · Гигиена

Зубной камень: откуда он берётся, чем опасен и как его убрать

Жёлтый или коричневый налёт у края десны, который не счищается щёткой, – это зубной камень. Он есть почти у каждого взрослого, но это не просто некрасиво: из-за камня кровоточат дёсны и появляется неприятный запах. Рассказываем простыми словами, откуда он берётся, можно ли убрать его дома и как это делают в клинике.

Что такое зубной камень

На зубах постоянно образуется мягкий налёт – в нём живут микробы. Если налёт не убрать вовремя, в него из слюны попадают минеральные вещества, и он постепенно твердеет. Так налёт превращается в камень.

Камень бывает двух видов:

	Наддесневой	Поддесневой
Где находится	На зубе, у края десны	Под десной, на корне зуба
Как выглядит	Жёлтый или светло-коричневый	Тёмный, его почти не видно
Как найти	Видно в зеркало	Только на осмотре у врача
Чем опасен	Раздражает десну, портит вид улыбки	Вызывает глубокое воспаление, может привести к пародонтиту

Почему он появляется

• Налёт остаётся на зубах. Чаще всего это места, куда щётка достаёт плохо: промежутки между зубами и край десны.
• Не очищаются промежутки между зубами. Одна щётка их не прочищает, нужны нить, ёршики или ирригатор.
• Зубы стоят тесно или неровно. В таких местах налёт задерживается сильнее.
• Курение. Камень у курильщиков появляется быстрее и бывает темнее.
• Состав слюны. У некоторых людей камень образуется быстрее, даже если они хорошо чистят зубы.

Чаще всего камень заметен на внутренней стороне нижних передних зубов и на внешней стороне верхних жевательных – рядом с ними открываются протоки слюнных желёз.

Как понять, что у вас есть камень

• у края десны виден жёлтый или коричневый налёт, который не счищается щёткой;
• языком чувствуется шероховатость на внутренней стороне нижних зубов;
• дёсны кровоточат при чистке;
• появился неприятный запах изо рта, который не проходит после чистки.

Поддесневой камень в зеркало не видно. Его находит врач на осмотре.

Чем опасен зубной камень

Камень шершавый, поэтому на нём ещё легче задерживается новый налёт с микробами. Он постоянно давит на десну и раздражает её. Сначала десна краснеет и кровоточит – это гингивит. Если камень не убирать, воспаление уходит глубже, десна отходит от зуба и постепенно разрушается кость вокруг корня. Так начинается пародонтит, при котором зубы со временем могут расшататься. Подробнее – в статье «Пародонтит: почему шатаются зубы и как их сохранить».

Можно ли убрать камень дома

Нет. Камень уже затвердел, и щёткой его не снять. Популярные домашние способы опасны:

• сода и лимонный сок не растворяют камень, зато повреждают эмаль;
• металлические скребки и зубочистки легко травмируют десну и могут поцарапать эмаль;
• отбеливающие и абразивные пасты при частом использовании стирают эмаль, а камень остаётся.

Пасты «против зубного камня» помогают уменьшить налёт и замедлить появление нового камня, но уже образовавшийся камень они не удаляют. Это может сделать только врач.

Как снимают камень в клинике

• Осмотр. Гигиенист смотрит, где и сколько камня, в каком состоянии дёсны.
• Ультразвук. Специальная насадка с помощью колебаний откалывает камень над десной и под ней.
• Air Flow. Поверхность зубов обрабатывают струёй воды с мелким порошком – так убирают мягкий налёт и пигмент от кофе, чая и курения.
• Полировка. Зубы делают гладкими, чтобы новый налёт задерживался меньше.
• Рекомендации. Врач показывает, как правильно чистить зубы, и подбирает щётку, ёршики и пасту.

Способ врач подбирает индивидуально, в зависимости от состояния зубов и дёсен. Как проходит процедура шаг за шагом и что можно есть после неё, читайте в статье «Профессиональная чистка зубов».

Больно ли снимать камень

Обычно нет – процедура скорее непривычная, чем болезненная. Если дёсны воспалены или зубы чувствительные, бывает неприятно. Тогда врач может сделать обезболивание. После чистки зубы несколько дней могут реагировать на холодное, а дёсны – немного кровоточить. Это проходит.

Как часто нужно снимать камень

Обычно профессиональную гигиену делают раз в полгода. Чаще может понадобиться, если:

• есть пародонтит или дёсны часто кровоточат;
• вы носите брекеты, коронки или импланты;
• вы курите;
• камень у вас образуется быстро.

Точный интервал подскажет гигиенист после осмотра.

Как замедлить появление камня

• Чистите зубы два раза в день по 2–3 минуты, уделяя внимание краю десны.
• Каждый день очищайте промежутки между зубами – нитью, ёршиками или ирригатором.
• Выбирайте щётку средней жёсткости или мягкую, если дёсны чувствительные.
• После еды и сладких напитков полощите рот водой.
• Откажитесь от курения – камень будет появляться медленнее.
• Приходите на осмотр и гигиену регулярно, не дожидаясь, пока дёсны начнут кровоточить.

Сколько стоит

Услуга	Цена в ДарКлиник
Профессиональная комплексная гигиена полости рта и зубов	от 8 500 ₽
Комплексная гигиена при пародонтите	от 11 000 ₽

До 30 ноября 2026 года действует акция: профессиональная гигиена – Air Flow, удаление камня ультразвуком и полировка зубов – за 3 990 ₽. Возможность проведения процедуры врач определит на приёме.

Точную стоимость назовём после осмотра и согласуем с вами до начала процедуры.

Когда нужно к врачу

Статья носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Объём процедуры и интервал между чистками врач определяет после осмотра. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.